Cooked Quinoa
TM6

Cooked Quinoa

3.0 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g quinoa
  • 480 g water
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
    ή 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • ½ tsp salt (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
769.9 kJ / 184 kcal
Πρωτεΐνη
7.1 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Λιπαρά
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
6.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων