Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cooked Quinoa

Cooked Quinoa
3.2 33 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quinoa
    250 g
  • water
    480 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6.8 mg
Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 769.9 kJ / 184 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 32.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 17 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Rice Cooker Mode 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nut Bread

4.3(12)

1h 20min

Crunchy Peanut Butter

4.7(63)

5min

Buttercream Icing

4.7(31)

10min

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50min

Boiled Long Pasta

4.5(8)

20min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3h 40min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(8)

50min

Marzipan

4.5(36)

10min

Thai Red Curry Paste

5.0(3)

10min

Grenadine

5.0(3)

45min

Soy Dressing

4.5(29)

5min

 Εμφάνιση όλων