Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cooked Quinoa

Cooked Quinoa
3.2 33 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quinoa
    250 g
  • water
    480 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6.8 mg
Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 769.9 kJ / 184 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 32.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 17 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Rice Cooker Mode 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

4.7(77)

30 λεπτ.

Hot Cross Scones

Hot Cross Scones

4.0(9)

30 λεπτ.

Vegan Ginger Biscuits

Vegan Ginger Biscuits

4.0(5)

40 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5(8)

8ωρ.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(45)

20 λεπτ.

Spooning Custard

Spooning Custard

4.5(10)

15 λεπτ.

Buttercream Icing

Buttercream Icing

4.7(29)

10 λεπτ.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 λεπτ.

Boiled Long Pasta

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20 λεπτ.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3ωρ. 40 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

5.0(4)

45 λεπτ.

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων