Cooked Quinoa

Name: Cooked Quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g quinoa; 480 g water; 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade

3.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6.8 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 769.9 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 32.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 17 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Rice Cooker Mode 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

5.0(4)

45 λεπτ.

Gluten-free Butter Biscuits

3.7(3)

1ωρ.

Buttercream Icing

4.8(28)

10 λεπτ.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 λεπτ.

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20 λεπτ.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3ωρ. 40 λεπτ.

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 λεπτ.

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(4)

50 λεπτ.

Quick Flatbreads

4.8(454)

20 λεπτ.

Marzipan

4.6(29)

10 λεπτ.

Thai Red Curry Paste

5.0(2)

10 λεπτ.

Grenadine

5.0(3)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων