Ripe Banana Ketchup

Ripe Banana Ketchup

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 jar

Υλικά

whole allspice berries
6
black peppercorns
4
dried chilli flakes
½ tsp
raw cane sugar
30 g
sweet paprika
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
garlic cloves
2
onions quartered
100 g
vegetable oil
10 g
ripe bananas sliced
400 g
white wine vinegar to taste
40 - 50 g
water
100 g
salt
½ - 1 tsp
fresh coriander leaf (προαιρετικό πεδίο) for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 jar

Νάτριο 1438 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 2790.7 kJ / 667 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 145 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese Sauce

15 λεπτ.

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1ωρ.

Nut Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Banana and Blueberry Smoothie

5 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Padrón Pepper Pesto

4ωρ. 15 λεπτ.

Fruit Sauce (Coulis)

10 λεπτ.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 λεπτ.

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

1ωρ. 10 λεπτ.

Honey Mustard Chicken Sandwich Filler

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων