Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 8.7 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 562.7 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°34 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12h 15min

Compote mangue-litchi

25min

Confiture de fraises

1h 5min

Confiture de tomates aux épices

13h

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Confiture de kakis

1h 20min

Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix

45min

Compote banane-kiwi

35min

Chutney de figues

4h

Chutney d'abricots

4h

Spaghetti de poire sur lit chocolaté

30min

Confiture de cerises

2h 30min

Εμφάνιση όλων