Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 8.7 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 562.7 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°34 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture pomme et citron à la vanille

40 λεπτ.

Compote coing-pomme-framboise

30 λεπτ.

Confiture melon-anis

6ωρ.

Compote mangue-pomme et langues de chat

45 λεπτ.

Confiture de tomates aux épices

13ωρ.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 λεπτ.

Confiture de kakis

1ωρ. 20 λεπτ.

Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix

45 λεπτ.

Compote banane-kiwi

35 λεπτ.

Chutney de figues

4ωρ.

Chutney d'abricots

4ωρ.

Spaghetti de poire sur lit chocolaté

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων