Nusseis mit Lavendel-Zitrus-Crumble
TM6 TM5

Nusseis mit Lavendel-Zitrus-Crumble

4.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Nussdrink und Nussmus

  • 250 g Nüsse, ganz, gemischt
  • 1500 g Wasser
  • 5 - 10 Spritzer Zitronensaft
  • 1 Prise grobes Salz
  • 40 g Honig

Lavendel-Zitrus-Crumble

  • 150 g Brot, trocken, in Stücken
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Honig
  • 1 TL Lavendel, getrocknet
  • 2 TL Zitronenschale, gerieben
  • 1 Orange, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst

Eiscreme

  • 250 g Kokosmilch
  • 4 Eier
  • 1 TL Guarkernmehl (siehe Tipp)
  • 150 g Honig

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1628 kJ / 389 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
26 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Νάτριο
121 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων