Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g noz torrada
- 6 ovos
- 135 g açúcar de coco
- 65 g xarope de ácer (maple syrup)
- 80 g óleo de coco
- 280 g farinha de amêndoa
- 1 c. sopa de psyllium husk
- 1 c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de sal
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 180 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
- 200 g bebida vegetal
- Διατροφή
- ανά 1 fatia
- Θερμίδες
- 2243.2 kJ / 536.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.1 g
- Υδατάνθρακες
- 39.7 g
- Λιπαρά
- 38.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.8 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
- Νάτριο
- 161.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolo-rei conventual
3 godz.
Bolo de 1 ovo
35 min
Bolo de iogurte
55 min
Bolo de limão e iogurte
40 min
Bolo de iogurte e limão
1 godz. 10 min
Queques de laranja
30 min
Bolo de laranja
50 min
Bolachas de aveia
20 min
Queques com pepitas de chocolate
50 min
Bolinhos de canela
40 min
Queques de banana
25min
Queques
35 min