Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.5 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 45.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 572.1 kJ / 136.7 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo de amêndoa e limão sem glúten

50 λεπτ.

Bolachas de cereais e maçã

50 λεπτ.

Quadrados de frutos secos

1ωρ. 20 λεπτ.

Crocante de manteiga de amendoim

55 λεπτ.

Bolo arco-íris

1ωρ.

Bolachas de menta

1ωρ. 20 λεπτ.

Bolinho de chuva

30 λεπτ.

Brioche com creme de chocolate e avelã

2ωρ.

Queijinhos de figo

1ωρ.

Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau

45 λεπτ.

Red velvet com gelado

9ωρ.

Bolo de coco

5ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων