Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolachas de abóbora da Sena
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
45.8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
572.1 kJ /
136.7 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolachas de café
12ωρ.
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3ωρ. 40 λεπτ.
Minibolos-rei de chocolate
3ωρ.
Bolachas com doce
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolachas de chocolate e amendoim
30 λεπτ.
Cookies de passas
25 λεπτ.
Bolo-rei integral
4ωρ. 15 λεπτ.
Bolo com recheio de natas e framboesas
2ωρ. 30 λεπτ.
O 1º Bolo de aniversário sem açúcar
1ωρ.
Muffins de pão com chocolate
40 λεπτ.
Bolachas de coco
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolachas de frutos secos
50 λεπτ.