Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batch cooking - Basisrecepten

Batch cooking - Basisrecepten
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
20 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cheddar kaas in stukken (3-4 cm)
    150 g
  • Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
    200 g
Verse pasta
  • bloem
    500 g
  • eieren
    5
  • extra vergine olijfolie
    1 el
Tomatensaus en gestoomde broccoli
  • uien gehalveerd
    150 g
  • verse basilicumbladeren
    10
  • teentje knoflook
    1
  • olijfolie
    50 g
  • tomatenblokjes uit blik
    1200 g
  • suiker
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • broccoliroosjes
    900 g
  • bloem om te bewerken
Rundergehakt
  • selder in stukken
    20 g
  • wortel (± 70 g), in stukken
    1
  • teentjes knoflook
    2
  • witte uien gehalveerd
    200 g
  • olijfolie
    50 g
  • rundergehakt (zie tip)
    1000 g
  • verse tijm enkel de bladeren
    3 takjes
  • gedroogd laurierblad
    1
  • groentebouillonpasta
    1 el
  • gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • rode wijn
    150 g
  • zout
    1 - 2 snuifjes
Rundvleesgehaktballen
  • verse peterselie enkel de bladeren
    6 takjes
  • teentje knoflook
    1
  • rundergehakt
    400 g
  • oudbakken brood in stukken, geweekt in melk, uitgeperst
    50 g
  • eieren
    2
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • olijfolie om in te vetten
  • water
    500 g
Bechamelsaus
  • melk
    1000 g
  • bloem
    100 g
  • zout
    1 - 1 ½ tl
  • gemalen nootmuskaat
    1 - 2 snuifjes
  • boter in stukken
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 698.6 mg
Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 1910.8 kJ / 456.7 kcal
Λιπαρά 21.2 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 36.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batch Cooking & Meal Prep 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tempeh

Καμία βαθμολογία

Labneh kaas

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 λεπτ.

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Καμία βαθμολογία

Tumis Buncis

4.0(1)

25 λεπτ.

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Καμία βαθμολογία

Crème pâtissière

3.5(2)

15 λεπτ.

Vanille Yoghurt

Καμία βαθμολογία

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Kimchi

Καμία βαθμολογία

Hartige cashew roomkaas

Καμία βαθμολογία

Cashew cheddarkaas

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων