Bananen-Pancakes mit Beeren

Bananen-Pancakes mit Beeren

4.5 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Braten
40 g
Bananen reif, in Stücken (2 cm)
100 g
Sojadrink
300 g
Weissweinessig
15 g
Weizenmehl
200 g
Haferflocken
50 g
Ahornsirup
80 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Salz
½ TL
Zimt
¼ TL
Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1687 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Januar/Februar 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote Grütze

30 λεπτ.

Zitronen-Glace

12ωρ. 30 λεπτ.

Vanille-Softeis

13ωρ.

Eiskaffee

2ωρ. 15 λεπτ.

Rhabarber-Glace

36ωρ. 25 λεπτ.

Apfelküchlein

45 λεπτ.

Schwimmende Inseln

40 λεπτ.

Haselnuss Semifreddo

8ωρ. 50 λεπτ.

Mango Cheesecakes aus dem Nester

4ωρ.

Beeren-Gelees aus dem Nester

4ωρ. 30 λεπτ.

Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weisser Schokolade aus dem Nester

5ωρ.

Muffins mit Schoggi aus dem Nester

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων