Bananen-Pancakes mit Beeren
TM6 TM5

Bananen-Pancakes mit Beeren

4.5 (40 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
  • 100 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
  • 300 g Sojadrink
  • 15 g Weissweinessig
  • 200 g Weissmehl
  • 50 g Haferflocken
  • 80 g Ahornsirup
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Zimt
  • 300 g Beeren, gemischt, gefroren, aufgetaut

Διατροφή
ανά 1 Portionen
Θερμίδες
1687 kJ / 400 kcal
Πρωτεΐνη
12.1 g
Υδατάνθρακες
65.8 g
Λιπαρά
13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων