Рис по-азиатски с яйцом и овощами

Рис по-азиатски с яйцом и овощами

4.0 11 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 порций

Υλικά

  • светлого кунжутного масла
    20 г
    20 г арахисового масла
  • лука нарезанного половинками
    100 г
  • моркови нарезанной кусочками (4 см)
    150 г
  • кубиков бекона
    150 г
  • соевого соуса
    30 г
  • сахара
    2 ч.л.
  • бульонный кубик (на 0.5 л) (προαιρετικό πεδίο)
    1 ч.л. (с горкой)
    1 бульонный кубик (на 0.5 л)
  • белого короткозерного риса (время приготовления 18-20 мин)
    350 г
    350 г длиннозерного белого риса, (время приготовления 18-20 мин)
  • воды
    1200 г
  • овощной смеси (напр., брокколи, замороженного зеленого горошка, цветной капусты, стручковой фасоли или цуккини)
    400 г
  • яйца
    4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 порция

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1748 kJ / 418 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων