Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieces
Νάτριο
161.4 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
696.5 kJ /
166.5 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping
2ωρ. 50 λεπτ.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 λεπτ.
Chocolate Covered Pound Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake (Baked)
7ωρ. 20 λεπτ.
Irish Shortbread
1ωρ.
Vanilla Madeleines
1ωρ. 30 λεπτ.
Devil's Food Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Molten Lava Cake
45 λεπτ.
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40 λεπτ.
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 λεπτ.
Orange Crème Brûlée
3ωρ. 15 λεπτ.
Macarons with Pistachio Ganache
2ωρ. 30 λεπτ.