Asparges- og gulerodssuppe med mandler

Asparges- og gulerodssuppe med mandler

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • mandler
    50 g
  • skalotteløg (ca. 30 g)
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • asparges skåret i mindre stykker (4 cm) (se tip)
    300 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (4 cm)
    300 g
  • vand
    450 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 477 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 778 kJ / 186 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων