Фаршированные овощи

Фаршированные овощи

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 порции

Υλικά

  • цуккини (130 г каждый)
    2
  • баклажана (400 г каждый)
    2
  • белых лука (120 г каждый)
    2
  • воды
    500 г
  • оливкового масла высшего сорта дополнительно масло для смазывания и сбрызгивания
    10 г
  • панировочных сухарей
    100 г
  • свежих листьев базилика
    10
  • яйцо
    1
  • молока
    20 г
  • соли
    ½ ч.л.
  • молотого черного перца
    1 щепотка

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 порция

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1018 kJ / 243 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων