Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelet met kip op Thaise wijze
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
kippenborsten in reepjes250 g
-
lente-ui in schijfjes1
-
bruine suiker (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
verse sojascheuten50 g
-
verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking½ bos
-
zoete chilisaus20 g
-
limoensap5 g
-
eieren4
-
sesamolie10 g
-
vissaus10 g
-
sojasaus10 g
-
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1024.5 mg
Πρωτεΐνη
45.5 g
Θερμίδες
2614.5 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dagelijks en creatief
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus van rode biet
10 Min
Gougère-soezen met zalmmousse
25 Std. 35 Min
Hamkroketten met snelle bechamelsaus
9 Std. 15 Min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 Min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Keine Bewertungen
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Keine Bewertungen
Tumis Buncis
Keine Bewertungen
Groente-Omeletten
30 Min
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12 Std. 20 Min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 Min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Keine Bewertungen
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Keine Bewertungen