奇亚籽甜饼

奇亚籽甜饼

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

350 克

Υλικά

特级初榨橄榄油
40 克
香蕉（约90克），去皮切块
1 根
水
60 克
芝麻
40 克
葵花籽
50 克
南瓜籽
60 克
白色奇亚籽
40 克
亚麻籽
2 汤匙
甜椰丝，湿的（见要诀）
50 克
红糖（见要诀）
1 汤匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 350 克

Νάτριο 50.2 mg

Πρωτεΐνη 56.9 g

Θερμίδες 8550 kJ / 2035 kcal

Λιπαρά 174.2 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

甜蜜的味道 61 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

秋梨膏

1ωρ. 15 λεπτ.

豌豆黄

10ωρ. 35 λεπτ.

梨汤

1ωρ. 30 λεπτ.

驴打滚

1ωρ. 10 λεπτ.

山楂糕

45 λεπτ.

椰香桂花糕

3ωρ. 20 λεπτ.

贵州洋芋粑

40 λεπτ.

荠菜肉丝春卷

1ωρ. 5 λεπτ.

灰汁团

1ωρ. 20 λεπτ.

荠菜鲜肉汤圆

45 λεπτ.

鲜肉汤圆

40 λεπτ.

红豆沙汤圆

9ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων