Συσκευές & Αξεσουάρ
柠檬挞
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
12 人份
Υλικά
杏仁藜麦挞皮
-
黄油 涂抹用
-
美国大杏仁 (见要诀)60 克
-
藜麦麦片40 克
-
面粉80 克
-
全麦面粉60 克
-
黄油 冷冻,切块(每块3厘米)100 克
-
蛋1 颗
-
冷水3 茶匙
柠檬馅
-
柠檬 只取皮,去白色脉络3 - 4 个
-
原蔗糖2 汤匙
-
蜂蜜60 克
-
柠檬汁 (见要诀)180 克
-
玉米粉2 茶匙
-
椰奶150 克
-
蛋3 颗
-
蛋黄3 颗
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
100.3 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
905.7 kJ /
215.6 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
甜蜜的味道
61 Συνταγές
Κίνα
Κίνα