Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
金枪鱼牛油果碗
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
辣花生酱
-
红辣椒，长的 去籽，一切二1 根
-
咸味熟花生60 克
芥末酱
-
牛奶140 克
-
美乃滋 （见要诀）100 克
-
麻油20 克
-
柠檬汁10 克
-
芥末酱20 克
-
蜂蜜15 克
-
米醋10 克
-
鱼露10 克
-
三巴酱1 茶匙
煮蔬菜和r米饭
-
长米100 克
-
综合野生米50 克
-
水1000 克
-
盐1 茶匙
-
冷冻毛豆 （见要诀）200 克
-
冷水 煮毛豆用
-
生菜心 嫩的，切条（每条1厘米）1 - 2 颗
-
小黄瓜 （约200克），切块（每块约1厘米）
-
牛油果 切片1 个
-
生鱼片用金枪鱼 切块（约1厘米 - 见要诀）200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1156 mg
Πρωτεΐνη
27.5 g
Θερμίδες
2820 kJ /
671.4 kcal
Λιπαρά
41.6 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美味能量碗
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
