抗炎黑豆黑莓饮

抗炎黑豆黑莓饮

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 干燥黑豆 提前水里浸泡一晚上
    50 克
  • 200 克
  • 树莓 提前冷冻一晚上
    100 克
  • 黑莓 提前冷冻一晚上
    100 克
  • 蜂蜜
    15 克
  • 矿泉水
    500 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 6.1 g
Θερμίδες 623 kJ / 149 kcal
Λιπαρά 0.3 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων