味増酱蒸京葱三文鱼

Name: 味増酱蒸京葱三文鱼
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 20 克 味噌; 310 克 水; 300 克 京葱; 300 克 去皮三文鱼鱼排

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 人份

Υλικά

味噌选赤味噌
20 克
水
310 克
京葱
300 克
去皮三文鱼鱼排
300 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 530 mg

Πρωτεΐνη 33.3 g

Θερμίδες 1640 kJ / 393 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 25.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

产后修复这样吃 30 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

海参炖蛋

4.6(17)

30 λεπτ.

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 λεπτ.

红烧带鱼

4.0(81)

45 λεπτ.

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 λεπτ.

炖鱼

3.0(5)

45 λεπτ.

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55 λεπτ.

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45 λεπτ.

水煮鱼（TM7）

5.0(4)

55 λεπτ.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45 λεπτ.

自制鱼丸

5.0(2)

30 λεπτ.

糟溜鱼片TM7

5.0(1)

35 λεπτ.

荠菜蘑菇烩鱼片

4.0(2)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων