Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔
4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 水
    200 克
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 苹果 去核带皮切块
    50 克
  • 矿泉水
    600 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 43 mg
Πρωτεΐνη 6.1 g
Θερμίδες 687 kJ / 152.8 kcal
Λιπαρά 11.3 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

产后修复这样吃 30 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

杏仁茶

4.6(35)

2ωρ. 45 λεπτ.

老北京酸梅汤

4.9(18)

2ωρ. 5 λεπτ.

贵州刺梨汁

5.0(1)

15 λεπτ.

香浓玉米汁

5.0(2)

20 λεπτ.

小吊梨汤

4.2(5)

2ωρ.

微醺热红酒

4.5(4)

15 λεπτ.

苹果陈皮山楂茶

5.0(4)

20 λεπτ.

紫薯燕麦饮

5.0(3)

20 λεπτ.

红枣姜茶

3.7(3)

10 λεπτ.

桂花小圆子南瓜羹

3.7(6)

1ωρ.

麦片饮料

Καμία βαθμολογία

无酒精莓果莫吉托

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων