Beef jerky

Beef jerky

3.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

265 g

Υλικά

beef mince
500 g
soy sauce
50 g
fish sauce
30 g
sesame oil
20 g
honey
30 g
raw sugar
2 tbsp
ground black pepper
1 tsp
mixed spice of choice (Peri peri, Cajun, Baharat - see Tips)
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 265 g

Νάτριο 5441.6 mg

Πρωτεΐνη 92.5 g

Θερμίδες 6970.8 kJ / 1666.1 kcal

Λιπαρά 120.8 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 41.1 g

Υδατάνθρακες 51.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Homemade sausages 7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus salt

35 min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10 h 25 min

TM7 Demo (NZ)

1 h 30 min

TM7 Demo (AU)

1 h 30 min

Gluten free loaves

2 h 15 min

Boiled pasta

20 min

Gluten free lentil wraps

3 h 40 min

Spicy Cajun rub

5 min

Chilli oil

25 min

Brown sugar spice rub

5 min

Porcini mushroom salt

5 min

Rosemary salt

24 h 5 min

Εμφάνιση όλων