Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
TM6 TM5

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

3.8 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 EL Rosinen
  • 2 EL Rum
    ή 2 EL Apfelsaft
  • 500 g Äpfel, Sorte Braeburn
  • ½ Bio-Zitrone
  • 4 Eier (Größe M)
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • Rapsöl zum Einfetten
    ή Kokosöl zum Einfetten
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanillepaste
  • 80 g Honig
  • 300 g Magertopfen
  • 40 g Haferflocken, feinblättrig
  • 2 - 3 EL Mandelstifte

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1403 kJ / 335 kcal
Πρωτεΐνη
20 g
Υδατάνθρακες
33 g
Λιπαρά
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
211 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων