Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 红甜椒 ，切1厘米小丁
- 100 克 新鲜豌豆仁
- 100 克 玉米粒
- 150 克 鸡胸肉 ，切1厘米小丁
- 10 克 葱 ，切末
- 10 克 生抽 ，选薄盐生抽
- 10 克 油
- 5 克 料酒
- 200 克 白米饭 ，隔夜的
- 3 克 咖喱粉 （约1茶匙）
- 3 克 盐 （约½茶匙），选低钠盐
- 30 克 松仁 ，提前烤香
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1920.5 kJ / 459 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.4 g
- Υδατάνθρακες
- 48.7 g
- Λιπαρά
- 19.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 794 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
