低脂牛柳彩椒炒面
TM6 TM5

低脂牛柳彩椒炒面

3.6 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 160 克 牛里脊 ,切厚片,提前吸干水分
  • 100 克 红甜椒 ,去籽去蒂,切块
  • 100 克 洋葱 ,切片
  • 30 克 杭椒 ,切丝
  • 15 克 生抽
  • 15 克 油 ,选山茶油
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 50 克 水
  • 150 克 乌冬面 ,即食的

Διατροφή
ανά 1 人份
Θερμίδες
1761.5 kJ / 421 kcal
Πρωτεΐνη
21.1 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Λιπαρά
23.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
278 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων