Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
2
bucăți fructul pasiunii, doar pulpa
ή 40 g fructul pasiunii din conservă - 1 mango, copt (cca. 240 g), tăiat bucăți
- 100 g ananas din compot, scurs
- 200 g suc de portocale
-
50
g lichior de banane
ή 50 g lichior de fructe exotice - 100 g cuburi de gheață
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 533 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Punci de mere
30min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min
Limonadă de căpșune
10min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Keine Bewertungen
Suc de mandarine și portocale
5min
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5min
Shake proteic cu cafea
5min
Smoothie de portocale
5min
Cocktail Punch de citrice
Keine Bewertungen
Bucuria citricelor
5min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min