Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
面皮
- 6 克 干酵母粉 （2平茶匙）
- 10 克 糖
- 170 克 水 （见要诀）
- 300 克 中筋面粉
内馅
- 600 克 青菜 ，洗净
- 30 克 干香菇 ，提前泡发
- 5 克 盐 （约1茶匙）
- 20 克 糖
- 5 克 生抽
- 50 克 麻油
制作
- 500 克 水 ，蒸煮用
- Διατροφή
- ανά 1 个
- Θερμίδες
- 513.9 kJ / 122.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 19.2 g
- Λιπαρά
- 3.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 204.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
