Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 中筋面粉
- 125 克 水 ，依面粉吸水性调整
- 油 ，涂抹用
- 50 克 京葱 ，切段
- 10 克 姜
- 150 克 牛肉肉糜
- 5 克 生抽 （约1茶匙）
- 5 克 老抽 （约1茶匙）
- 2 克 五香粉 （约½茶匙）
- 1 小撮 白胡椒粉
- 2 克 盐 （约½茶匙）
- 30 克 水
- 中筋面粉 ，撒粉用
- 1 汤匙 油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1105.5 kJ / 264.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.1 g
- Υδατάνθρακες
- 39.2 g
- Λιπαρά
- 5.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 368.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
