Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con huevo y verduras salteadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1068.6 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1538 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina inteligente con Thermomix
40 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta con verduras verdes
45min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h
Arroz a la cubana
1h
Macarrones boloñesa
40min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Espagueti carbonara
40min
Fettuccini Alfredo
30min
Arroz criollo
45min
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30min
Nasi goreng (arroz frito)
40min
Fideos con verduras
30min