Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cocción de arroz y huevo
- 1200 g de agua
- 2 cditas de sal
- 230 g de arroz de grano largo
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cdas de aceite vegetal
-
250
g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
ή 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm) - 1 de cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo, en juliana
- 2 diente de ajo, en láminas
- 2 pizca de sal
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1538 kJ / 368 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.2 g
- Υδατάνθρακες
- 50.2 g
- Λιπαρά
- 13.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 1068.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta con carne molida
45min
Risotto con parmesano
30min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Nasi goreng (arroz frito)
40min
Arroz blanco con verduras
40min
Fettuccini con pollo y chícharos
35min
Ensalada Italiana
40min
Spaghetti con almejas y vino blanco
1h 30min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35min
Fideos con verduras
30min
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45min
Frascos de almuerzo multicolor
35min