Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
TM6 TM5 TM31

Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

3.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Cocción de arroz y huevo

  • 1200 g de agua
  • 2 cditas de sal
  • 230 g de arroz de grano largo
  • 3 huevos batidos, con sal y pimienta

Salteado de verduras

  • 3 cdas de aceite vegetal
  • 250 g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
    ή 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)
  • 1 de cebolla mediana, en juliana
  • 1 zanahoria grande, en juliana
  • ½ pimiento rojo, en juliana
  • 2 diente de ajo, en láminas
  • 2 pizca de sal
  • 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1538 kJ / 368 kcal
Πρωτεΐνη
12.2 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Λιπαρά
13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Νάτριο
1068.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων