Arroz con huevo y verduras salteadas

Arroz con huevo y verduras salteadas

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Cocción de arroz y huevo

1200 g de agua
2 cditas de sal
230 g de arroz de grano largo
3 huevos batidos, con sal y pimienta

Salteado de verduras

3 cdas de aceite vegetal
250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)

250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)
1 de cebolla mediana, en juliana
1 zanahoria grande, en juliana
½ pimiento rojo en juliana
2 diente de ajo en láminas
2 pizca de sal
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1068.6 mg

Πρωτεΐνη 12.2 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 13.1 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 50.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina inteligente con Thermomix 40 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con bogavante

1ωρ.

Arroz negro cremoso con calamares

40 λεπτ.

Risotto con parmesano

30 λεπτ.

Lasaña de pollo y espinacas

1ωρ.

Tallarines con ternera y gambas

30 λεπτ.

Arroz con pulpo

45 λεπτ.

Arroz al horno

1ωρ. 45 λεπτ.

Arroz caldoso con mejillones

50 λεπτ.

Risotto de parmesano y tomates secos

35 λεπτ.

Arroz con calamares en su tinta

30 λεπτ.

Arroz caldoso para dos

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz negro de chipirones con verduras

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων