Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porties

Υλικά

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 408.3 mg

Πρωτεΐνη 6.6 g

Θερμίδες 1258.3 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 45.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rijstkoker modus 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aurorasaus (bechamelsaus met tomaat)

Καμία βαθμολογία

Blauwe bessen Jam

Καμία βαθμολογία

Tumis Buncis

Καμία βαθμολογία

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Καμία βαθμολογία

Crème pâtissière

3.5(2)

15 λεπτ.

Hollandaise saus

Καμία βαθμολογία

Vanille Yoghurt

Καμία βαθμολογία

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Kimchi

Καμία βαθμολογία

Hartige cashew roomkaas

Καμία βαθμολογία

Cashew cheddarkaas

Καμία βαθμολογία

Parmezaan op plantaardige basis

5.0(1)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων