Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.
10 kusů
Υλικά
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
1053 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nanuky II.
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVčelí úlky s pekanovými ořechy
50 λεπτ.
Mandlové košíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Čokoládové hrudky
30 λεπτ.
Vosí hnízda
45 λεπτ.
Ovocné košíčky s krémem
4ωρ.
Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené
1ωρ. 40 λεπτ.
Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)
35 λεπτ.
Rumové kuličky
3ωρ.
Karamelové pralinky s lískovými oříšky
4ωρ. 55 λεπτ.
Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě
26ωρ.
Opilá bábovka
1ωρ. 10 λεπτ.
Křehký arašídový karamel
1ωρ. 30 λεπτ.