Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
TM6 TM5

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

3.7 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 1200 g água
  • 500 g brócolos, só os raminhos
  • 135 g massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)
  • 300 g pera cortada em pedaços
  • 35 g manteiga s/ sal
  • 35 g farinha
  • 370 g leite
  • 1 - 3 pitadas de sal
  • 1 - 3 pitadas de pimenta
  • 1 - 3 pitadas de noz-moscada
  • 125 g queijo Gruyère

Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)

  • 10 - 20 g água (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
3002.3 kJ / 714 kcal
Πρωτεΐνη
33.8 g
Υδατάνθρακες
83.5 g
Λιπαρά
25.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Νάτριο
633.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων