Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
TM6 TM5

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

4.2 (53 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 Eier
  • 1 Bio-Zitrone
  • 500 - 600 g Äpfel, säuerlich
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 50 g Butter, in Stücken
  • 500 g Topfen
  • 30 g Dinkelgrieß
  • 1 Packung Vanillepuddingpulver (für 0,5 l)
  • 50 g Zucker
  • 1 - 2 TL Vanillezucker
  • 4 EL Kokosraspel
  • 2 EL Kokoschips, ungesüßt
    ή 2 EL Mandelblättchen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1584 kJ / 378 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
165 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων