Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Fueled Up Protein Shake (Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
baby spinach, fresh30 g
-
soy milk unsweetened340 g
-
bananas in pieces115 g
-
whey protein powder, vanilla flavoured (1 serving - see Tip)1 portion
-
peanut butter30 g
-
cocoa powder, unsweetened1 tbsp
-
hemp seeds1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
47 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1335 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Margarita
10 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Chai Tea
15 λεπτ.
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.
Fresh Orange Juice
5 λεπτ.
Coconut Chai Green Smoothie
5 λεπτ.
Jamaica Hibiscus Margarita
1ωρ. 5 λεπτ.
Beet-Tox (Metric)
10 λεπτ.
Hot chocolate
10 λεπτ.
Café Au Lait (Caffè Latte)
30 λεπτ.
Nut Milk (TM6 Metric)
10 λεπτ.