Συσκευές & Αξεσουάρ
香菇鲍鱼海参煲
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
蒜瓣2 个
-
小红葱40 克
-
老姜 ,切成薄片10 克
-
肉桂棒1 支
-
八角1 粒
-
食油20 克
-
甘榜全鸡腿 (约2个全鸡腿),切块(4-5公分)600 克
-
干香菇 ,浸软,去蒂8 朵
-
水500 克
-
干贝 ,大颗,浸软3 粒
-
鲍鱼 ,小颗,浸泡并洗净(参考贴士)6 粒
-
蚝油1 汤匙
-
酱青2 汤匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
黑酱油1 ½ 茶匙
-
鸡高汤1100 克
-
干海参 ,浸软并洗净,切块200 克
-
绍兴花雕酒15 克
-
西兰花 煮熟50 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1527 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
686 kJ /
164 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
新春料理我最牛
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς