Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porties

Υλικά

water
400 g
citroen in schijfjes
1
rauwe scampis, gepeld schoon gemaakt
8
zout
2 snuifjes
rijpe mango in stukken (½ cm)
½
veldsla
160 g
lange rode chilipeper zaadjes verwijderd, in stroken
1
extra vergine olijfolie

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 1296 kJ / 310.2 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Valentijn 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 λεπτ.

Gebakken spinazie met eieren

40 λεπτ.

Koninginnenhapje

55 λεπτ.

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 λεπτ.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 λεπτ.

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Tonijn Pastei

Καμία βαθμολογία

Mini Groene Shakshuka's

45 λεπτ.

Salade van Rode Biet en Aardbei

Καμία βαθμολογία

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων