啫啫蟹

啫啫蟹

4.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 人份

Υλικά

梭子蟹切块，去除腮洗净
350 - 400 克
菜籽油
50 克
蒜头
14 瓣
麻油
5 克
生抽
5 克
葱切末
2 根
蚝油
20 克
糖
5 克
洋葱切块
40 克
大葱切段
40 克
料酒
20 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 992.6 mg

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 1793 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

地道中国菜：春天的鲜美 10 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

海参炖蛋

30 λεπτ.

豆豉蒸鲜鲍

30 λεπτ.

红烧带鱼

45 λεπτ.

蒜薹炒鱿鱼

35 λεπτ.

炖鱼

45 λεπτ.

贵州红酸汤鱼

55 λεπτ.

鲜蔬鲈鱼羹

45 λεπτ.

水煮鱼（TM7）

55 λεπτ.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 λεπτ.

自制鱼丸

30 λεπτ.

糟溜鱼片TM7

35 λεπτ.

荠菜蘑菇烩鱼片

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων