Συσκευές & Αξεσουάρ
芋头饭
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜瓣3 个
-
食油30 克
-
虾米 洗净30 克
-
五花肉,去皮 切块150 克
-
芋头 去皮并切丁 (2公分x 2公分)200 克
-
盐1 茶匙
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
印度香米 洗净300 克
-
水800 克
-
酱青50 克
-
黑酱油20 克
-
五香粉 (προαιρετικό πεδίο)½ 茶匙
-
新鲜芫荽 切碎,装饰用1 小支
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1275 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2549 kJ /
610 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一锅焖饭
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς