Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
½
apple, green, peeled, cored and quartered
ή 2 radishes, red, quartered - 70 g pineapple pieces, fresh
- 5 cm ginger, fresh, peeled and cut into pieces
- 2 stalks celery, cut into pieces, plus leaves
- 1 sprig parsley, fresh
- 340 g alkaline water or 340 g spring water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 238 kJ / 57 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 19 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMargarita
10min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Lemonade
5min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Green Smoothie
10min
Warm Apple Cider
30 min.
Strawberry Milkshake
5min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 min.
Fruit Juice
10min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Green Day Juice (Metric)
5min
Rise and Shine Juice (Metric)
10min