Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ciocolată amăruie (min. 70% cacao), tăiată bucăți
200 g
băutură de soia
50 g
tofu mătăsos, orice tip tăiat bucăți (2-3 cm)
250 g
zahăr brun (opțional) (vezi recomandarea)
30 g

Frișca de cocos

smântână de cocos rece
100 g
pastă de vanilie
1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 22 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1815 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos vol. II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Găluște cu prune cu sos de vanilie

1ωρ. 50 λεπτ.

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 λεπτ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1ωρ.

Înghețată de ciocolată

36ωρ.

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Crêpes Suzette

1ωρ. 20 λεπτ.

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9ωρ.

Amestec de fructe, de Crăciun

Καμία βαθμολογία

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35 λεπτ.

Tiramisu de Crăciun

24ωρ. 20 λεπτ.

Plăcințele cu mere și cireșe

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων