Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique

Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Pâte

155 g d'eau
1 ½ c. à thé de levure sèche active
2 c. à thé de sucre
30 g d'huile d'olive vierge extra prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
30 g d'huile d'olive vierge extra
30 g de yogourt nature non sucré
¾ c. à thé de sel
315 g de farine tout usage prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer

Garniture

200 g de pousses d'épinards frais sans la tige
85 g d'oignons en morceaux
45 g d'huile neutre p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
170 g de feta en morceaux
½ c. à thé de piments séchés en flocons

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 873 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2084 kJ / 498 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les essentiels en grès 19 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche saumon, épinards, feta

1 godz.

Roulés à la saucisse

Brak ocen

Gougères

Brak ocen

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 godz. 40 min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 godz. 30 min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 godz. 10 min

Pâte à pizza végétarienne sans gluten

45 min

Quiche Lorraine

50 min

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Brak ocen

Pizza Diavola

1 godz. 30 min

Pizza napolitaine

Brak ocen

Pizza fantômes

2 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων