Rau củ xào

Name: Rau củ xào
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 khẩu phần
Ingredients: 25 gam dầu thực vật; 200 gam ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ; 100 gam hành tây; 150 gam cà rốt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 khẩu phần

Υλικά

dầu thực vật
25 gam
25 gam dầu ô liu
ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ thái sợi (dài 5 cm, dày 5 mm)
200 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
100 gam
cà rốt thái sợi (dài 5 cm, dày 5 mm)
150 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 97 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1465 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Công thức cơ bản 14 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

Ninguna valoración

Cốt Gà Cô Đặc

Ninguna valoración

Kem Tươi Đánh Bông

Ninguna valoración

Bơ Tự Làm

Ninguna valoración

Cafe Xay

Ninguna valoración

Chè Sen Táo Đỏ Nhãn Nhục

Ninguna valoración

Bột Nở

Ninguna valoración

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Ninguna valoración

Dưa Ngâm Kẹp Burger (Thermomix® Cutter)

Ninguna valoración

Bánh Mì Artisan (Betty)

Ninguna valoración

Sốt Teriyaki

Ninguna valoración

Đậu Phộng (Lạc) Rang Muối

5.0(1)

20min

Εμφάνιση όλων