Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 170 g castanha-de-caju crua e sem sal
- 120 g coco seco ralado
- 130 g tâmara seca
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de extrato natural de baunilha
- 300 g abacate maduro, somente a polpa
- 60 g suco de limão
- 100 g manteiga de coco
- 200 g mel
- 2 c. chá de gelatina em pó sem sabor incolor, diluída em 20 g de água fria
- 30 g óleo de coco
- 50 g água
- Διατροφή
- ανά 1 fatia
- Θερμίδες
- 1651 kJ / 395 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 15 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sonhos
1 Std. 10 Min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2 Std.
Aletria de cortar à faca
35 Min
Pudim flan
3 Std.
Sonhos de abóbora
1 Std. 10 Min
Queques de banana e cranberries
45 dk
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1sa
Discos de chocolate com frutos secos
30 dk
Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas
30 dk
Farófias
20 Min
Tarte de banana e caramelo
1sa
Farófias com creme de limão
40 Min