Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cherry Clafoutis (Ludo Lefebvre)

3ωρ. 15 λεπτ.

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

35 λεπτ.

Chocolate Digestives

1ωρ. 10 λεπτ.

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

1ωρ. 25 λεπτ.

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 λεπτ.

Paleo Chocolate Cake

1ωρ. 35 λεπτ.

Chocolate Fondants (Lava Cakes)

40 λεπτ.

S'more Cookie Bites

25 λεπτ.

Coconut Cake

1ωρ.

Strawberry Cinnamon Rolls

4ωρ. 15 λεπτ.

Meringue Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Hot Cross Buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων