Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

old fashioned rolled oats
5 oz
slivered almonds
5 oz
dried dates, pitted
7 oz
coconut oil
3 ½ oz
canned pineapple slices, in juice drained well
2 - 3
coconut cream (2 cans)
28 oz
cornstarch
2 oz
coconut sugar
1 - 2 tbsp
lime juice optional
1 - 2 tsp
toasted coconut plus extra to garnish
2 oz
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 3343 kJ / 799 kcal

Λιπαρά 43 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 101 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Consultant Favorites 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Diamond Club Favorites - Chosen and Shared by Our Members 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cinnamon Rolls

3ωρ.

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Chocolate Babka

3ωρ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Chip Muffins

1ωρ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Carrot Walnut Bundt Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Cream Pie

5ωρ. 55 λεπτ.

Coconut and Apple Crumble

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων