Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 300 g creme de leite fresco, gelado
- 150 g açúcar
- 200 g leite de coco
- 50 g coco fresco ralado
- coco em flocos queimado, q. b. para polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 porção
- Θερμίδες
- 1467 kJ / 351 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 73 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gelatina arco-íris
7 Std.
Bolo fresco de morango
3h
Tapioca
2h 35min
Mini cheesecakes vegan
4 Std. 30 Min
Gelado de amora
5 min
Pudim Abade de Priscos - TM6
1 godz.
Arroz doce de coco com manga
55 min
Salada de fruta tropical - TM5
30 Min
Mousse vegan de frutos vermelhos
5 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Crepes de farinha de milho com molho de laranja
30 Min
Peras em calda com molho de chocolate
45min