Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 新鮮鮭魚片, 長度約10公分
- 10 克 玉米粉
- 5 克 米酒
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 5 條 秋葵, 切段
- 10 克 黃甜椒, 切絲
- 10 克 紅甜椒, 切絲
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 290 kJ / 69 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.176 g
- Υδατάνθρακες
- 2.417 g
- Λιπαρά
- 4.054 g
- Φυτικές ίνες
- 0.433 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
