波士顿龙虾泡饭
TM6 TM5

波士顿龙虾泡饭

5.0 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 只 波士顿龙虾 ,约1000克
  • 25 克 油
  • 10 克 姜
  • 1 瓣 蒜头
  • 30 克 洋葱
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 15 克 料酒
  • 1200 克 沸水
  • 500 克 白米饭 ,熟的,常温
  • 2 茶匙 盐
  • 适量 芹菜 ,只取茎,切末,依个人喜好调整

Διατροφή
ανά 1 人份
Θερμίδες
2401.5 kJ / 574.5 kcal
Πρωτεΐνη
49.3 g
Υδατάνθρακες
58.7 g
Λιπαρά
15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
2878.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων