Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
4.7 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 pahare
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Stratul de mango
  • mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
    140 g
  • iaurt simplu
    125 g
  • lapte de cocos
    120 g
  • zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)
    1 linguriță
Stratul de căpșune
  • căpșune fără codițe, congelate
    140 g
  • iaurt simplu
    125 g
  • lapte de cocos
    120 g
  • zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)
    1 linguriță
Stratul de ananas
  • ananas proaspăt tocat, congelat
    140 g
  • iaurt simplu
    125 g
  • lapte de cocos
    140 g
  • zahăr pudră (προαιρετικό πεδίο)
    1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pahar

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 782 kJ / 187 kcal
Λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petrecere pentru cei mici 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sirop de Lemon grass și ghimbir

Καμία βαθμολογία

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 λεπτ.

Margarita

4.8(5)

10 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată și caju

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

Smoothie cu matcha și afine

Καμία βαθμολογία

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 λεπτ.

Cocktail G&T

Καμία βαθμολογία

Aperol® Spritz

Καμία βαθμολογία

Mocktail cu măr

Καμία βαθμολογία

Cocktail cu litchi

Καμία βαθμολογία

Mocktail Chai Vanilla

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων