Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g varză kale
- 100 g frunze de spanac proaspăt
- 200 g castravete, tăiat bucăți
- 1 măr verde (aprox. 150 g), tăiat bucăți
- 1 limetă, curățată de coajă, fără pielița albă și sâmburi
- 5 - 10 g ghimbir proaspăt, după gust, curățat de coajă, tăiat în bucăți mici
- 250 g suc de mere
- 1 - 2 linguri miere, după gust
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 409 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lapte de migdale vegan
8 godz. 40 min
Smoothie
5 Min
Ciocolată caldă
10 Min
Suc pentru imunitate
10 Min
Smoothie verde
10 Min
Smoothie de portocale
5 Min
Milkshake Banana Split
30 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 Min
Limonadă
5 Min
Shake de fructe de pădure
20 min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Punch Sangria cu ghimbir
Καμία βαθμολογία