Suc dulce de sfeclă

Name: Suc dulce de sfeclă
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 pahare
Ingredients: 100 g sfeclă roșie, gătită; 80 g morcov; 10 g ghimbir proaspăt; 250 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă; 1 grapefruit, roz; 150 g apă; 1 - 2 linguri miere

4.9 (7 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 5 pahare

Υλικά

100 g sfeclă roșie, gătită, tăiată bucăți
80 g morcov, tăiat în bucăți mici
10 g ghimbir proaspăt, curățat de coajă, tăiat în bucăți mici
250 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
1 grapefruit, roz (aprox. 150 g), curățat de coajă, fără pielița albă și sâmburi
ή 1 grapefruit, roșu (aprox. 150 g), curățat de coajă, fără pielița albă și sâmburi
150 g apă
1 - 2 linguri miere, după gust

Διατροφή: ανά 1 pahar
Θερμίδες: 295 kJ / 70 kcal
Πρωτεΐνη: 1 g
Υδατάνθρακες: 14 g
Λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 1.4 g