爽口黄瓜金针菇卷

爽口黄瓜金针菇卷

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 人份

Υλικά

水
600 克
金针菇切去根部
300 克
黄瓜
1 根
蒜头
3 瓣
新鲜小米椒去蒂
1 根
二荆条去蒂
10 克
细砂糖
5 克
醋
10 克
生抽
10 克
麻油
15 克
辣椒油
5 克
矿泉水
20 克

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 264.9 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 535 kJ / 128 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

暖心蔬食 10 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

心太软

45 λεπτ.

香脆温泉蛋配卷心菜

Καμία βαθμολογία

蔬菜玉米饼

Καμία βαθμολογία

大虾沙拉

Καμία βαθμολογία

手握寿司卷

Καμία βαθμολογία

三文鱼鲜奶酪

10ωρ. 10 λεπτ.

苹果沙拉配柠檬橙汁

Καμία βαθμολογία

韩式黄瓜沙拉

25 λεπτ.

黄瓜胡萝卜片辣虾沙拉

30 λεπτ.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Καμία βαθμολογία

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Καμία βαθμολογία

虾仁慕斯佐蓝莓开胃酒

5ωρ.

Εμφάνιση όλων