Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 250 克 短粳米 ，冲洗沥干后约重280克
- 30 克 新鲜香菇 ，切0.5厘米小丁
- 30 克 胡萝卜 ，切0.5厘米小丁
- 30 克 土豆 ，去皮，切0.5厘米小丁
- 30 克 玉米粒
- 2 克 盐 ，依个人口味调整
- 330 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1493.7 kJ / 357 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 69.6 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 275.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
